到玛御谷温泉度假小镇“志愿红”与爱行

到玛御谷温泉度假小镇“志愿红”与爱行

5月的第二个星期天，是母亲的节日，这一天腾冲粉红丝带筑梦空间在玛御谷温泉小镇的东方瑜伽学院举行了“粉红之爱——给母亲的爱”公益宣讲活动。小编带您们到玛御谷温泉度假小镇“志愿红”与爱行。

活动现场有幸邀请到了粉红丝带传播大使郭健老师、腾冲筑梦空间领袖游春菊、刘绍祥等人出席本次活动。活动主要分为了三个部分：郭老师带你舞动、爱的论坛、粉红丝带志愿招募。现场同时采用直播的形式，多维度的宣传此次母亲节公益宣讲活动。

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关爱生命，从善待自己开始郭健老师提出，健康由三部分定义——生理、心理、社会关系，即身体要健康，心里要快乐、有和谐的亲密关系；舞动一定程度上能强身健体，同时也能愉悦心情，面对略显拘谨的“母亲们”，郭健老师说到：舞动不是跳舞，只需要随着节奏释放内心的自己，放下评判，不需要比较。分两部分的舞动，都只进行了短暂几的教学，但现场的每个人都在舞动中发现不一样的自己，从中感受到了健康与爱心的力量，一定程度上也促进亲密关系的和谐。

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此次爱的论坛主题为关爱生命，从善待自己开始。郭健老师讲述了自己患癌近20年间的自身经历，向来自腾冲各界的母亲分享了预防乳腺癌的奥秘以及如何关照女性内在健康。郭老师的学生则更多地关注心理情绪对女性身体健康的影响。30多岁的女性突然停经、近40岁的女人还满脸青春痘、怎么也无法控制自己暴饮暴食……其实这些都是女性心理出现问题的征兆。

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她认为，绝大多数的现代女性在事业、家庭的双重重压下负重前行，面对压力时更要选择应对方式。比如，对待同一压力事件，换用不同的思维方式，积极发掘事件美丽的一面；有压力随时释放，不要等到压力积少成多，给身体和心理带来严重的问题再释放。总之，女性要及时调节放松心态，一旦发现有不良情绪，要尽快消除，以免产生更为严重的健康问题，或者抑郁症、焦虑症等重大心理疾病。

最深的爱就是长久不变的关怀和行动。在活动最后，筑梦空间领袖游春菊向参与活动的人员发起了加入粉红丝带志愿者的号召——关爱和女性朋友同在，把“爱”这件事变成习惯，发自内心的延续下去，帮助更多人关爱自身健康，增强自信心。

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让我们一起为母亲祝福吧！用你的爱抚平母亲紧锁的眉头，舒展她为你的成长而时刻紧绷的神经，用你的爱心为母亲筑造一个健康堡垒。