不知不觉，深秋将至，天气逐渐转凉，正是我们养生的最佳时机。秋季康养不仅满足了现代人对健康体魄和舒适生活的追求，也同样符合“冬病夏治秋疗养”自然规律。
暑气渐消，山海间的风吹散了暑夏的余温，带来宜人的秋景。此时的腾冲，藏着城市中少有的动人景色，趁着秋日的尾巴，一起奔赴山海，开启秋日康养漫生活吧！
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满目金黄 醉眼银杏
银杏，是腾冲秋天最美的代名词。作为腾冲的“市树”，银杏在秋天里最令人期待。“林在村中，村在林中”的银杏村，是无数人向往的童话世界，满足你对秋天的所有幻想。银杏只用一种金黄，便把秋天渲染到极致。
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银杏不仅有极佳的观赏价值，更有极高的药用食用价值。我国食用银杏的历史长达千年，药用也有600多年的历史明代《本草纲目》中记载，银杏“熟食温肺益气，定喘嗽，缩小便，止白浊，生食降痰消毒、杀虫。”
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银杏果作为银杏村特色美食，吃法多样，烤、炒、炖等丰富的吃法在银杏村传承了几百年，不同于其他地方，这里的银杏果颜色翠绿，色泽如翡翠石,因此又被当地人称作"翡翠果"。在干燥的秋日，吃上一颗饱满的烤银杏，入口清香、味道清甜、口感软糯，或是来上一碗银杏果炖鸡汤，味道鲜美，滋补养生。
秋日的腾冲，除了赏景，热气氤氲的天然温泉也是温养身心的不错选择。
腾冲地热资源十分丰富，世界上绝大多数的温泉种类，如碳酸氢泉、硫酸盐泉、硫磺泉、氯化钠泉、氟泉、硅泉等等，都能在这里找到。腾冲的温泉不但种类丰富，而且质量上乘，不同的温泉对于不同的疾病有治疗作用，对风湿病、皮肤病和伤残后遗症等都有一定的疗愈效果。秋日里，约上三五好友，开启一次难忘的温泉之旅，去除疲惫，洗涤身心，享受静谧的治愈时光。
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腾冲自然环境优异，除了丰富的地热资源，还有较高的森林覆盖率，气候温润，负氧离子含量高，极其适作为康养目的地。
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宝能·北海湿地小镇，比邻国家级自然保护区高黎贡山和北海湿地景区，这里山水相依、群峰叠嶂，有着极佳的自然风光和别样魅力。趁着秋日好时光，就到腾冲，在山海间自由呼吸，寄情天地，在游玩休闲中寻觅纯真，颐养身心。
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